OSOBNÍ & PROFESNÍ KOUČINK

STAŇTE SE TVŮRCEM SVÉHO ŽIVOTA,
který budete
milovat

Co kdybyste konečně integrovali do vašeho života takové změny, díky kterým se vám bude spokojeně žít?

Co kdybyste radostně a v lehkosti využíval/a svůj potenciál?

Co kdybyste naplno žili nejlepší verzi sebe sama?

KOUČINK

NAD JAKÝMI TÉMATY
se můžeme potkat?

Hledáte nástroje a techniky pro podporu vašich cílů a záměrů

Cítíte se dlouhodobě nespokojeni ve svém životě a rádi byste s tím něco udělali

Jste vyčerpaní a potřebujete opět nastolit rovnováhu v důležitých oblastech vašeho života

Chcete více a naplno žít v souladu se sebou v dlouhodobé spokojenosti

Jste připraveni odložit nesloužící myšlenky, zažité nefunkční návyky nebo jste připraveni začít vnímat a pracovat se svými emocemi tak, aby vás podporovaly ve vašem životě

BRAIN BASED
přístup

ENERGETICKÝ & SOMATICKÝ

koučink

Ve své koučovací praxi propojuji Brain Based koučink, který se opírá o poznatky z neurovědy, a energetický koučovací přístup pro nastolení rovnováhy ve všech oblastech vašeho života. Budete mít tak komplexní péči, která vás podpoří na cestě za vašimi sny a vizemi.

Brain Based koučink přinese jasnost do práce s vaší myslí, aby vás vaše mysl mohla maximálně podporovala
na vaší cestě. Oprostíme se od strachů, pochybností a zaměříme se na vaši oblast růstu a dalšího potenciálu. Koučinkem se mnou naplno rozvinete váš nejmocnější nástroj – váš mozek – pro dosahování vašich cílů.

Zároveň energetickým koučovacím přístupem společně zajistíme, aby vaše zdroje a výdaje energie byly v rovnováze. Budeme společně směřovat vaši energii na expanzi, růst a harmonii. Zaměříme se na celkovou podporu vašeho nervového systému, abyste se cítili dlouhodobě vyrovnaní, zklidnění a měli energetickou kapacitu na zvládání i náročných výzev, které často život přináší. Váš nervový systém takové výzvy ustojí! Stres, napětí a vyčerpání se tím výrazně zmírní.

Mám zájem o nezávaznou schůzku

OSOBNÍ & PROFESNÍ KOUČINK

SPOLEČNĚ VYTVOŘÍME VAŠI JEDINEČNOU, nablýskanou vizi!

Vaše vize
a záměry

Efektivní
strategie

Akční
kroky

Manifestace
ve vašem životě

Vaše vize a záměry

Pojďme si nastavit vaše vize, co opravdu si přejete, za čím jdete a co byste rádi ve svém životě měli. Vaše úžasné vize přeformátujeme do konkrétních cílů, na kterých budeme společně pracovat.

efektivní strategie

V dalším kroku nastavíme účinné strategie pro vaše jednotlivé cíle, která vás k vašemu cíli dovedou. Strategie má sedm kroků a každý krok obsahuje přesnou metodiku, díky které budete mít jasný nástroj a směr, jak dosahování vašich cílů uchopit.

Akční kroky

Budete dělat přesně promyšlené akční kroky, které vás postupně dovedou, kam si přejete. Nebudete ztrácet čas aktivitami, které pro vás nejsou v danou chvíli přínosné. Budete přesně rozlišovat co je pro vás důležité a užitečné pro váš cíl. Budu vás podporovat a držet, pokud se objeví propady. I to je přirozenou součástí růstu.

Manifestace ve vašem životě

Díky vědomému tvoření vašeho života se budete měnit vy a také vaše realita směrem, který si stanovíte. Pojďme společně dotáhnout důležité životní změny do zdárného finiše. Ráda vás v tom podpořím.

Mám zájem o nezávaznou konzultaci

KOUČINK

Budete dělat konkrétní promyšlené kroky, které budou přesně v souladu s vámi, s vaší vizí!

Komplexní koučovací podpora v následujících oblastech

Vaše mysl

Identifikujeme společně nejvhodnější oblasti pro koučování a vytvoříte si nablýskané vize, které vás budou motivovat do akce. Pomocí Brain Based koučovacího přístupu a také energetického koučovacího přístupu vytvoříme efektivní strategie pomocí niž dosáhnete svých cílů. Naučíte se pracovat se svými myšlenkami a přeformátujete myšlenky, které vám nepomáhají v dosahování vašich cílů.

Vaše emoce

Budeme se zabývat ukotvením a prožíváním emocí, které se vám s vašimi vizemi pojí. Budete vždy vědět, kam směřujete a budou pro vás představovat záchytný bod na cestě. Naučíte se strategie pro zvládání i náročných emočních situací a zároveň se budeme věnovat jazyku vašich emocí, abyste více jednal/a v souladu sama se sebou.

Vaše energie

Budeme se zabývat tím, jak vše nastavit tak, aby to pro vás bylo přínosné i po energetické stránce. Zklidníme vaši mysl a nervový systém. Budeme zkoumat zdroje energie a také požírače energie. Naučíte se techniky, které vás podpoří na cestě k energetické rovnováze.

Vaše tělo

Zaktivujeme změny i na fyzické úrovni, aby váš nervový systém byl regulovaný, tj. takový nervový systém, který se umí po výzvě vrátit do svého přirozeného stavu zklidnění, ve kterém funguje správně naše psychika i fyzické tělo. Budeme vycházet z body based přístupu pro harmonizaci NS.

Kristýna mi velmi pomohla jasně vyspecifikovat hlavní životní priority.

Na Kristýně chci vyzdvihnout tři věci:
1. Je to profík. Přesně ví, co dělá, každou konzultaci dobře vede od začátku do konce a má propracovanou metodiku, která prokazatelně funguje (má konkrétní výsledky).
2. Je plně přítomná, empatická a umí velmi dobře naslouchat, takže dokáže poskytnout i zajímavé a hluboké vhledy, které mají sílu posouvat vpřed.
3. Pracuje s mozkem a má jasné postupy, ale vkládá do toho i prvky spirituality a energetického koučinku, to vše jemnou a obohacující formou.

TEREZA HANUSOVÁ

KOUČKA OSOBNÍHO ROZVOJE

S Kristýnou jsem absolvovala několik koučovacích sezení a musím říct, že je skvělá.

Jsem moc vděčná, že jsem do toho šla. Přes to, že se seberozvoji věnuji aktivně již léta, pomohla mi najít a uvědomit si svá aktuální přání a konkrétní kroky k jejich realizaci. Základní nastavení vlastních cílů a uvědomění subjektivního hodnotové žebříčku. Její individuální a přátelský přístup mi velmi sedí a těším se na další spolupráci s ní. Jistě ještě jejich služeb využiji a vám vřele doporučuji to samé.

KATEŘINA LOUTHANOVÁ

MAMINKA NA MD A PODNIKATELKA

Kristýnu mohu jako kouče jenom doporučit.

Kristýnu mohu jako kouče jenom doporučit. Nenásilnou formou umí poskytnout příjemné prostředí pro dostatečné uvolnění tak, aby se mozek rozjel na plné obrátky. Je klidná a rozvážná a tento druh energie dokáže přenést i na klienta. A vy víte, že si s ní můžete dovolit úplně všechno. Kristýna umí číst mezi řádky a přesně ví, jak se zeptat a na co, aby vás co nejvíce podpořila v poznání sebe sama. Často se ptá na to, co vás díky provozní slepotě, ani nenapadne. Vzniklé aha momenty určitě stojí za to.

ZDEŇKA VALENTOVÁ

NEZÁVAZNÁ KONZULTACE ZDARMA

ÚVODNÍ SCHŮZKA 30 MINUT zdarma

Záleží mi na tom, abyste se v koučování cítili dobře a mohli tak co nejlépe pracovat na svých snech a vizích. Proto bych vám ráda nabídla
30 minutové setkání zdarma, kde budete mít prostor zjistit, zda
koučování se mnou by pro vás bylo vhodné.

Můžeme se pobavit o jakékoliv vaší stávající situaci, kterou byste rádi v koučinku řešili. Zjistíte, jakým způsobem pracuji a co můžete od koučování se mnou očekávat. Těším se na setkání s vámi!