VÍTEJTE NA MÍSTĚ TRANSFORMACE
JSEM KRISTÝNA ŠIKOVÁ,
Fertility koučka
Pomohu vám na cestě za vaším
miminkem podporou přirozené plodnosti.
FERTILITY KOUČINK
V ČEM KONKRÉTNĚ
Vás fertility koučink podpoří?
Díky fertility koučinku budete mít po ruce svého průvodce, který vás bude posouvat k podpoře zdraví a plodnosti po všech stránkách. Konkrétně se zaměříme na všechny klíčové oblasti podporující PLODNOST a na základně důkladné vstupní diagnostiku budete mít v ruce konkrétní plán přirozené podpory plodnosti
BRAIN BASED
koučink
Pokud chceme v životě něco jinak, je nutné začít DĚLAT něco jinak. A podpora zdraví a plodnosti si často žádá KROK do neznáma a ZMĚNU. Proto využívám své znalosti z koučovacích výcviků a poznatky z neurovědy, která napomáhá k pozitivním a trvalým změnám ve způsobu myšlení, které se dále propisuje do našeho jednání.
Váš mozek vás bude maximálně podporovat na vaší cestě rozvoje, bude vám pomáhat překonávat i náročné situace. A díky pravidelnosti a naučení se konkrétních praktických dovedností podpoříte svoji plodnost komplexně a cíleně. Změna směrem k plodnosti bude tak nejen udržitelná, ale také cílená a vám na míru.
HARMONIZACE
nervového systému
Pro otěhotnění a také pohodové těhotenství je velmi důležité zažívání pocitu klidu, bezpečí, jistoty v těle. Pokud je naše tělo v neustálém napětí, stresu, nevytváří prostor pro těhotenství. Veškerou energii věnuje vyřešení problému. Proto v rámci fertility koučinku klademe velký důraz na regulaci nervového systému. Regulovaný nervový systém je takový, který se umí flexibilně vracet do přirozeného stravu bezpečí. V takovém stavu naše těla optimálně pracuje a systémy v těle jsou v rovnováze. Žena ovuluje a je připravená na těhotenství.
PLODNÁ
strava
Plodná strava je můj oblíbený koncept, který říká, že je možné podpořit svoji plodnost přirozeným způsobem. Ponoříme se společně do tajů stravování, které podporuje plodnost, protože právě díky úpravě stravy a životního stylu je toho mnoho, co můžeme udělat pro podporu početí.
Našim cílem je vykrmit si kvalitní vajíčka, podpořit spermatogenezi a dát děťátku do vínku to nejlepší z vás. Zaměříme se na regulaci krevního cukru, zvýšený příjem nutričně potřebných látek pro otěhotnění, podpoře hormonální rovnováhy ad. Není to pouze o doplňcích stravy, i na ty se společně zaměříme. Ale především o přirozené stravě, o tom, co každý člověk může ovlivnit. Vycházím z poznatků výživového poradenství a funkční medicíny pro komplexní pohled na zdraví páru.
ZMĚNA ŽIVOTNÍHO
stylu
Na začátku naší spolupráce stojí hloubková analýza vašeho současného stavu (vás a vašeho partnera). Díky tomu určíme hlavní okruhy pro podporu plodnosti vám na míru. Budeme řešit také životní styl jako takový a budeme hledat možné příčiny problému, a to komplexním způsobem.
PODPOŘTE SVOJI PLODNOST přirozeným způsobem
OBJEDNAT KONZULTACI
Chcete si domluvit konzultaci, máte dotaz k mým službám? Neváhejte mě kontaktovat.
