VAŠE LASKAVÁ CESTA K MIMINKU
Fertility koučink
a poradenství
pro podporu vaší jedinečné cesty k miminku prostřednictvím regulace nervového systému a úpravy životního stylu pro podporu plodnosti
Každá cesta k miminku je jedinečná. Věřím, že klidná mysl a zdravé tělo jsou klíčem k úspěšnému otěhotnění a donošení zdravého miminka. Právě o tom je fertility koučink a poradenství.
Spojuji oblast výživy, regenerace, pohybu a práci s nervovým systémem pro komplexní podporu zdraví a plodnosti.
KLIDNÁ MYSL A ZDRAVÉ TĚLO
celostní podpora plodnosti
- Podpora hormonálního zdraví.
- Podpora pocitu jistoty, bezpečí, ve kterém je tělo připravené na početí.
- Vytvoření takového prostředí, které pomůže v otěhotnění, ale také pomůže v době těhotenství a podpoří zdraví dítěte.
- Obnovení přirozeného zdraví organismu díky cílené výživě, suplementaci a změnám životního stylu.
- Podpora porozumění stávající situaci a nastavení kroků směrem ke zdraví a plodnosti.
- Snížení stresu a napětí související se snahou o miminko.
Klidná mysl
Vyladěné tělo
Zdravé miminko
BUDETE MÍT K SOBĚ
Empatického partnera, který vám pomůže
Znovu získat motivaci a směr na vaší cestě k miminku
Sestavit si KOMPLEXNÍ PLÁN PODPORY PLODNOSTI přesně vám na míru
Nasměrovat na opravdu základní a zásadní změny, podložené vědeckými studiemi, ve vašem životním stylu, které podpoří nejen vaše zdraví (harmonizace hormonů, zlepšení kvality vajíček a spermií a celkového zdravotního stavu) ale i zdraví vašeho budoucího děťátka.
klidná mysl
snížení stresu
vědomý pohyb
kvalita spánku
prostředí
zvýšení plodnosti
MÁM ZÁJEM O NEZÁVAZNOU KONZULTACI
Ráda se s Vámi spojím na nezávazné konzultaci, kde můžeme probrat vaše potřeby a přání ohledně fertility poradenství.
PRO KOHO JE FERTILITY KOUČINK VHODNÝ
Pro všechny ženy a muže, kteří…
uvažují o dítěti a chtějí vyladit svůj zdravotní stav ještě před samotným početím
se již nějakou dobu snaží o miminko
řeší lékařskou diagnózu související s reprodukcí, a to včetně idiopatické neplodnosti
ženy a muže v procesu IVF
ženy, které podstupují social freezing a které chtějí maximálně podpořit kvalitu svých vajíček před samotným odběrem
JAK FERTILITY KOUČINK PROBÍHÁ?
KOMPLEXNÍ PLÁN PODPORY
- Začneme důkladnou diagnostikou vašeho současného stavu. Pošlu vám několik detailních dotazníků, kde se budu ptát na menstruační cyklus, výživu, krevní testy, spánkovou rutinu, pohyb, psychickou rovnováhu, ale také se budeme věnovat tomu, co zrovna ve svém životě řešíte a dalším oblastem, které mohou mít vliv na plodnost. Budeme se zabývat také zdravím vašeho partnera, protože miminko je týmová spolupráce.
- Na základě všech informací dáme společně dohromady plán podpory – konkrétní nástroje, akce, které mají největší potenciál podpořit vaše zdraví a plodnost
- V navazujících setkáních budeme monitorovat změny a reálně pracovat na zapracování akčních kroků podporující plodnost do vašeho života.
- Každá navazující konzultace má své nosné téma (výživa, stres management a regulace nervového systému) pro komplexní podporu.
psychika
strava a pohyb
detoxifikace
mužská plodnost
FERTILITY PORADENSTVÍ
Vznik nového života nemá být komplikovaný. Pojďte si tuto jedinečnou cestu za vaším miminkem užít.
Na co se na našich konzultacích společně zaměříme
Podpoříme Vaši plodnost na všech úrovních (mysl, tělo, spiritualita) díky KOMPLEXNÍMU PLÁNU PODPORY PLODNOSTI vám na míru
Zmapujeme současný stav vaší plodnosti a vyladíme váš životní styl tak, aby byl v souladu s vašimi cíli. Detailně prozkoumáme vaši stravu, pohyb, vztahy, myšlenky, prostředí, ve kterém žijete, a další oblasti, které mají přímý vliv na vaši plodnost.
Zaměříme se praktickými kroky na harmonizaci nervového systému. A tím výrazně podpoříme vaše psychické i fyzické zdraví.
Zklidníme vaši rozjitřenou mysl, eliminujeme černé scénáře, přeformátujete nefunkční zažité vzorce a limitující přesvědčení, které vás mohou na podvědomé úrovni blokovat v početí a donošení zdravého miminka. Práce s myslí, emocemi a vaší energií bude hrát hlavní roli při našich setkáních i mimo ně.
Zaměříme se PLODNOU STRAVU, která podpoří nejen vaše zdraví, ale i zdraví budoucího miminka.
Znovu se naladíte na sebe a budete důvěřovat svému úžasnému tělu, že dokáže něco tak krásného jako porod zdravého miminka. Vytvoříte v sobě krásný domov pro vaše miminko.
VYLAĎTE SVOU ZAHRÁDKU PRO PŘÍCHOD
VAŠEHO MIMINKA.
Jak fertility koučink a poradenství probíhá?
Příprava na zdravé těhotenství by měla probíhat minimálně 3-6 měsíců před samotným otěhotněním. KDYKOLIV má ovšem smysl začít se starat o sebe, své tělo a mysl na cestě za miminkem. Svým klientkám proto doporučuji pravidelná setkávání v následujících 3-6 měsících v intervalu 1×14 dní. Ale i jednorázové setkání má velkou sílu a pomáhá v dalším nasměrování, přeformátování limitujících přesvědčení, které mohou na podvědomé úrovni bránit početí.
Co fertility koučinkem získáte?
Budete vědět, jaké jsou vaše další akční kroky k naplnění vašeho velkého přání.
Naučíte se pracovat se svojí myslí tak, aby vás maximálně podporovala.
Přijmete do svého života nové podporující návyky, které se vám budou hodit i v době těhotenství a mateřství.
Komplexní vědomosti o ženské a mužské plodnosti, které zakomponujete do každodenního života.
Empatického průvodce, který vás maximálně podpoří na cestě
k miminku.
Bonusy
01
Následná
podpora
Budeme spolu v kontaktu na WhatsAppu mezi našimi setkáními (odpověď ode mě obdržíte ve formě hlasové nebo textové zprávy do max. 24 hodin po-pá). Podpořím Vás např. před důležitým vyšetřením, dodám Vám odvahu a klid. Nejste v tom nikdy sama!
02
Konkrétní
nástroje
Dostanete ode mě užitečné audio meditace, vizualizace a afirmace pro podporu plodnosti (např. Plodné afirmace, Meditace setkání se s miminkem).
03
E-learningová podpora
Budete ode mě každý týden dostávat informace z oblasti fertility stravování, pohybu, detoxifikace, mužské plodnosti a další cvičení na práci s psychikou. Budete mít mnoho informací zakládající se na vědeckých výzkumech, které Vás podpoří na cestě za miminkem. Vše Vám pomohu aplikovat do praxe.
